这是应蓝点网网友要求推出的一个新的专题，旨在介绍如何手动禁用国内常用应用程序化广告和个性化推荐。

程序化广告指的是这些应用通过日常收集用户的数据或者跨平台收集的数据来推送用户可能感兴趣的广告等。

个性化推荐也是通过日常收集用户的数据例如用户画像，然后根据算法的设计向用户推荐可能感兴趣的内容。

基于相关法律法规要求目前国内主流应用程序均提供上述选项的主动关闭，不过有些应用把选项藏得非常深。

所以这个系列专题主要就是面向初级用户的，如果你是专业用户，相信你在各个应用设置里能找到相关选项。

禁用程序化广告和个性化推荐的目的：

禁用程序化广告和个性化推荐主要是用来避免平台推送关联性较强的内容，亦或者说不要被推荐算法所掌控。

禁用这些东西后你看到的广告并不会减少只不过相关性会降低，同理，平台推荐的内容相关性也会有所降低。

如果你经常依赖平台推荐的内容并且经常点击经常看，那可以考虑禁用，这应该可以降低你对平台的依赖度。

如果后续想要恢复程序化广告和个性化推荐也都可以通过设置里再次开启，所以不必担心开关后无法再操作。

禁用iOS和安卓的广告追踪：

这是必选的，默认情况下系统可能已经阻止广告追踪，但你需要检查下当前限制广告追踪的状态是否已启用。

iOS系统：设置、隐私和安全、追踪、允许应用程序请求追踪改为 禁用，将 苹果广告服务个性化 改为 禁用。

安卓系统：转到设置、隐私、隐私设置、设备标识与广告、设备标识、限制广告追踪，将此选项开启后即可。

其中不同安卓手机的限制广告追踪位置可能不同，但大概率都是在隐私相关的设置里，你可以仔细找找选项。

禁用微信的程序化广告和个性化推荐：

👇打开微信、转到我的、设置

👇点击设置、个性信息与权限

👇点击个性化广告管理

👇关闭广告个性化即可

👇

微信只有广告个性化、没有推荐个性化设置，看一看等子功能的个性化推荐不在本文讨论范围内