Apple Watch 上个月刚刚推出了系列的第六代产品：Apple Watch Series 5，编辑部的四位编辑 @Vanilla、@路中南、@waychane、@Oscar Liu 不约而同地都购买了新手表。本期「一派」我们邀请了四位，请他们从自己的个人的角度出发，来谈谈他们自己对于新 Apple Watch 的体验和感受。

为什么会选择购买 Apple Watch Series 5？

@vanilla：作为一个购买过初代 Apple Watch 的用户，Apple Watch Series 5 给我最大的感受不是「惊艳」而是「实用」。经过 5 年的迭代，Apple Watch 能做的事情没有发生本质的变化，对我来说最大的升级其实是手表上的 App 运行越来越流畅，只有保障了这一点 Apple Watch 才有资格去谈论用户体验。

在将初代 Apple Watch 转卖后，我觉得自己永远都不会再购买这一款产品了，因为在使用过程中频繁出现的卡顿经常让我心烦意燥。直到今年这次更新，让我觉得是时候重新回到 Apple Watch 的怀抱了，其中最主要的原因有 3 个：

• 从 Series 4 开始的大表盘设计，带来了更好的视觉效果和更多的显示面积；
• 新增的 Always on Display 特性我非常喜欢，一方面是让 Apple Watch 看起来更像传统的手表，另一方面是看时间更加方便，省去了抬腕的动作；
• 随着年龄的增长，越来越关注自己的身体健康状况。

所以，我对 Apple Watch 最关注的还是它在运动健康方面的功能，我选择购买这一代产品也是希望它能成为自己的「随身护士」，可以随时随地检测自己的（一部分）身体状态，并通过 App 来提醒自己保持良好的生活习惯。

@waychane：我从第一代 Apple Watch 开始用这款产品，Apple Watch Series 5 是我的第 4 支 Apple Watch。可以说，不戴 Apple Watch 不会对我的生活造成很大影响。手表不像手机，没了会与很多人失去联系，甚至买东西都会成为难题。 但是，Apple Watch 已经成了我目前最不能离身的「非必需品」：每天醒来的第一件事是看表，睡觉前做的最后一件事是戴上充好电的手表。可以说，我的每一天都会和 Apple Watch 一起度过。

@Oscar Liu：今年去 Apple Store 拿新 iPhone 的时候，我临时决定购买了一块 44mm 的铝合金 Apple Watch Series 5。对我来说，戴手表是一个习惯，不论是普通的手表还是 Apple Watch，在我看来都是装饰品。购买一款装饰品，好看当然是最重要的原因。在我佩戴的电子手表里，Apple Watch 是最有设计感的一个，它最大的优势就是多变的表盘和多样的表带，让你可以根据着装和场合挑选合适的搭配。watchOS 6 新加入的「加州面」和「子午线」我都非常喜欢，更大的屏幕看起来也要比我手上的 Apple Watch Series 3 要更加漂亮。在过去一年里我尝试了很多不同的手环和手表，到头来还是觉得 Apple Watch 要更好一些。

@路中南：之前体验三星 Galaxy Watch Active 的时候，我总能感觉到隔阂感：无论是主力机 Pixel 2 还是备用机 iPhone SE，似乎都没办法完整地挖掘这块表的功能。 这种隔阂感来源于生态与生态之间的壁垒和互相排斥。智能可穿戴设备这种需要数据与功能互相深度嵌合的「品种」，其实更加需要智能手机以及背后所代表生态的完整开放。如果我想寻求完整的体验，除了购买我不喜欢的三星手机，就只能购买一款 Apple Watch 了。

与其他同事不同，我购买的是较小的 40mm 铝合金 GPS 版本。我的需求是日常佩戴监测心率，出门跑步时能独立播放音乐+离线支付，以及睡眠监测。这么看来我还是没有摆脱「轻度用户」的标签，很大程度上还是将手表当作普通的健康手环使用。 基于这样的轻量需求，Apple Watch 对我来说就是一款相当满意的「水桶」。

新 Apple Watch 「看」和「戴」起来怎么样？

@Oscar Liu：一块可以一直显示的手表——这个说法听起来有一点反直觉，因为这似乎是一款手表本来就应该有的功能。但 Apple Watch 直到今年才真正实现了这个功能，苹果称它的屏幕为「全天候视网膜显示屏」。

Apple Watch Series 5 为了降低屏幕耗电，在待机时将显示屏刷新率从 60Hz 降到了 1Hz。它背后的技术基础是「低温多晶硅氧化物 (LTPO) 」显示屏，一种苹果设计开发的 OLED 屏幕，支持在短时间内迅速调整屏幕的刷新率。这并不是一个新技术，去年的 Apple Watch Series 4 就使用了相同的屏幕。而之所以今年才真正实现，据苹果的说法，是因为今年他们采用了新的屏幕像素架构，并且加入了可以控制屏幕刷新率的芯片。

相比较技术的升级，实际的体验才是我更关心的事。开启始终显示后待机时屏幕的亮度会降低，但大部分表盘上的信息都会继续显示，有的表盘则在待机和亮屏状态下还会显示不同的样式（比如新加入的「加州面」）。如果你担心被人看到表盘上的信息，你可以在 Watch 设置的「显示与亮度 - 始终显示」里打开「隐藏敏感复杂表盘」。打开后像日程、运动记录、邮件等个人信息在待机时会被隐藏显示。

一段时间的体验下来，我发现这个功能更多的时候不是为了实用，而是为了防止尴尬。在很多场合抬腕看手表都被视为不太礼貌的行为，比如与客户见面聊天时，或是与同事开会讨论时等等。这时候这个功能就可以让你瞄一眼手表了解时间。另外健身时这个功能也可以发挥作用，比如你进行平板支撑等不方便抬腕的动作时可以瞄一眼计时和心率。总体上它只是一个有比没有好的功能，如果你需要一个关闭它的理由，省电可能是一个，我明显感受到在关闭这个功能后手表的续航更长了一些。

@waychane：Apple Watch 在我眼里绝不仅仅是一款「功能性」产品，买它很重要的原因首先是因为它是一支手表。除了看时间，Apple Watch 的「装饰」属性也是我看重的因素。我想，Apple Watch 应该是「撞表率」最高、却不会让人介意的配饰了。

由于气温高，夏天出门避免不了会出汗，我会选择在夏天佩戴米兰尼斯表带，因为金属表带不像皮质或者硅胶表带长时间戴会因为汗水和皮肤「粘」在一起，清洗也很方便，不会留下很大的味道。

秋冬季节，由于气温降低，基本不用担心表带的保养问题，我会选择更好搭配着装的经典皮质表带。这就是 Apple Watch 作为「装饰品」很方便的特性：表带可拆装，选择也多。

我会在睡觉的时候佩戴 Apple Watch 监测睡眠，可能是由于米兰尼斯表带磁吸佩戴方式更容易拆装，加上我睡觉可能有一些小动作，我经常在睡醒时发现手表不在手腕上，被我压在了身下，所以我在睡觉的时候会选择换一根表带，不再佩戴米兰尼斯表带。如果你也会佩戴 Apple Watch 监测睡眠，选择表带的时候可以将这一点作为考虑因素。

你平时如何使用新 Apple Watch ？

@Vanilla：最近几个月开始规律地健身，所以我希望通过 Apple Watch 来检测自己的运动情况，并通过观察体重、体脂等指标的变化情况，来发现其中给我带来影响的原因，并做出相应的调整，以获得更好的运动效果。

通常去健身房时，我会先做 10-20 分钟的有氧运动来热身，以及在周末挑一天专门来做 30-40 分钟的有氧运动，这时候我就会用 Apple Watch 自带的体能训练 App 来记录我的跑步过程。在 Apple Watch 支持 3 种接收 Siri 指令的方式后，我不但免去了打开体能训练 App 的步骤，甚至连「Hey Siri」都不用喊了，只需在抬腕后对着 Apple Watch 喊一声「开始室内跑步」，Apple Watch 就会自动进入跑步检测模式。

在运动完成后，我可以在自带的健康 App 或者第三方的 Gyroscope 中看到自己的运动情况和身体指标，为日后的分析与总结提供数据基础。这一点很容易被大家忽略，但我觉得这才是「自我量化」的意义所在，所以我现在会非常认真地去记录这方面的数据，以确保在分析中获得更合理的结论。

除了运动，我认为很多生活中的习惯都会对身体健康产生明显的影响，而这也是 Apple Watch 可以帮我做得更好的地方。

Apple Watch 的站立提醒功能我非常喜欢，如果我坐着的时间超过一小时，Apple Watch 会提醒我站起来走动一下，这时候我会选择去倒一杯水喝，或者去上一趟厕所，有效地调剂了工作或者学习的时间。

呼吸功能也非常实用，我有的时候情绪不太稳定，就会在 Apple Watch 上用呼吸功能帮助自己放松。闭上眼睛后，通过感知 Apple Watch 的震动反馈，我可以根据节奏深呼吸，效果非常棒。

我曾经在少数派上写过两篇「喝水」相关的文章，其中提到了 WaterMinder 这款 App，而它在 Apple Watch 上真的超级好用。我直接在表盘上放了一个 WaterMinder 的复杂功能，这样我每次记录饮水只需点击 WaterMinder 的图标，然后点击相应的预设选项即可，全程一秒钟搞定。

@waychane：对我而言，Apple Watch 最重要的功能就是记录身体数据了。平时，我会用 Gyroscope 记录运动、心情、睡眠等数据，Apple Watch 就是很好的辅助设备，只需要抬手简单点几下，就可以完成记录。

我从 2015 年开始用 Sleep Cycle 监测睡眠，有了 AutoSleep 之后开始尝试配戴 Apple Watch 监测睡眠。不得不说，刚开始尝试佩戴手表睡觉确实很不习惯，时间长了之后才适应。因为 AutoSleep 的睡眠监测数据比 Sleep Cycle 或者 Gyroscope 都更准确，我认为适应在睡觉时佩戴 Apple Watch 付出的成本很值。

开始用 Apple Watch 监测睡眠以及「量化自我」的几年时间里，我不能证明 Apple Watch 和「量化自我」这件事给我带来了多大的好处，让我印象最深刻的事情是，我的体重从很早之前的不到 110 斤，增长到了接近 130 斤这个相对更健康和正常的范围，虽然也不能证明这些变化一定是 Apple Watch 的功劳，我相信它还是起到了不小的作用。

watchOS 6 的体验如何？

@路中南：Apple Watch 最大的加分点无疑是 watchOS。相比 Galaxy Watch Active 在窄小的圆形屏幕中挤下 8 个按钮的「快捷」操作面板，watchOS 则放大单个按钮的面积，将按钮铺满屏幕。这一点上来说，watchOS 更像是专为手表设计的系统并且显得更现代。

软硬结合依旧是 Apple 最强的强项。而这是我在 Active 上感到最为遗憾的部分，因为失去了特色的转动表盘，系统的 UI 在我使用的时候还没有及时弥合这方面的缺失（后续更新完善了滑动手势），导致我其实很不情愿「重复滑动屏幕」来切换深层的功能。对比来看，Apple Watch 的表冠是我最为喜欢的部件，配合 Haptics 的震动，使用起来的体验是非常逼真的：无论是在长长的列表中进行快速翻动，还是在跑步的时候「一震震」微调音乐的音量，还是在剧院模式下渐渐增加屏幕的亮度……太趁手了，仿佛智能手表就应当拥有一个这样的表冠似的。

得益于 Apple 生态在国内的完整性，我很想实现的离线支付类功能在手表上终于可以比较方便地实现了。除了安装支付宝应用，自带的 Apple Pay 集成度更高、触发起来更快。宁波和深圳的地铁闸机是都支持直接使用 Apple Pay 的，相比手机还需要指纹或是面部解锁进行验证，手表则可以在双击按钮后直接支付。相比 Active 应用商店针对硬件的锁区机制，Apple Watch 的应用商店则是跟着账户走，我喜欢的应用终于能够自如下载。

@Oscar Liu：噪音监测是今年 watchOS 6 新加入的主打功能。Apple Watch 会测量你所处位置的环境噪音，并在噪音可能影响听力时提醒你。听起来这是一个挺不错的主意，但实际的体验却比较复杂。最主要的是续航问题，我和其他几位编辑都发现开启全天检测噪音后会对 Apple Watch 的续航会有明显的影响。另外，每个人对于噪声的敏感度其实是不一样的，对于我来说，在一些时候 Apple Watch 上的提示可能是「正常」，但实际上我可能已经感觉到一些不适了（特别是在临界值的时候）。噪音监测的出发点是让更多用户关注身边的环境噪音，但如果需要牺牲的是续航时间，我想很多用户可能最后都不会选择打开它。

相比较噪音监测，我更喜欢的 Apple Watch Series 5 新加入的罗盘。Apple Watch 的地图 app 一直以来缺失了方向判定，导航的时候手表只会提示你向左转向右转，但地图上却不会显示明确的方向。在新的 Apple Watch 上，你能明显在地图上看到自己面朝的方位，在步行导航的过程中，这个功能还是很实用的。

@waychane： watchOS 6 能够让开发者将自己的 App 独立安装在 Apple Watch 中，不需要在 iPhone 上安装 App，但从 watchOS 6 发布到现在的情况来看，开发者对于适配 watchOS 6 新特性的积极性远不如 iOS 或者 macOS 应用高。 这个现象也很正常，毕竟开发 watchOS 应用不能让开发者多赚一份钱，却要多付出一份开发成本。Apple Watch 在软件生态方面依然还有不短的路要走。

即使如此，Apple Watch 依然帮我很好地分担了一些 App 在 iPhone 上的工作。比如泡咖啡时，我可以直接抬手唤醒 Siri 然后设置好倒计时，更方便地冲煮咖啡也可以方便地记录摄入咖啡因含量、饮水量等数据，或者是在不方便的时候直接用语音记录备忘事项和任务。 当然，虽然 Apple 和第三方 App 的开发者们已经为我们提供了很多实用的小工具，帮助我们利用好手腕上的这台设备，Apple Watch 上的 App 仍然还存在反应慢、功能单一等缺点。

比如，如果我要在闷蒸咖啡的时候设置一个时长为 30 秒的倒计时，那么我应该命令 Siri 设置一个时长为 20 秒的倒计时，因为从抬腕到 Siri 执行你的命令之前，Apple Watch 仍然需要耗费不少时间理解你的命令，这也是 Apple 和开发者接下来优先需要解决的问题。

拓展阅读：除了年年都有的新表盘，一起来看看 watchOS 6 的实用新功能

eSIM 有必要吗？

@Vanilla：这次购买 Apple Watch Series 5 我选择了蜂窝数据的版本，就是想体验一下 eSIM 在日常生活中的应用。要说 eSIM 在 Apple Watch 上对我最大的用处，应该是在户外运动的场景下比较容易体现。

与去健身房不同，当我去户外跑步的时候，我非常不喜欢带着手机，因为放在身上会非常影响跑步。而支持 eSIM 的 Apple Watch 可以让我随时随地串流播放 Apple Music 上的歌曲，既免去了同步的麻烦，又能听到最新的歌曲，配合 AirPods，户外跑步就可以轻装上阵了。

除了方便地收听音乐、播客、有声书等音频内容，蜂窝数据版的 Apple Watch 还可以保证我在不带手机的情况下也可以正常地接收到微信消息或者是电话，这样就不会错过重要的信息。

戴上 Apple Watch 后，我还可以用 Apple Pay 坐地铁，用支付宝买饮料，所以我在户外运动时可以真正做到不带手机也能满足所有需求。

@waychane：因为之前人在北京，所以即使我在第一时间购买了支持 eSIM 功能的 Apple Watch Series 3 之后，过了一年才通过另外办理一张上海电话卡的方法用上了 eSIM。

在使用 eSIM 功能一年多时间之后，我仍然认为，这是一项大部分人根本不需要的功能，即使它能为你带来很多便利性，但是这些便利性都能被手机取代，手机又是我们的「必需品」……

不过，我认为 eSIM 功能是一项平时可能用不到、需要的时候却能发挥大作用的功能。今年初有一次临时下楼办事，忘了带手机和钥匙，去物业问了开锁师傅的电话，才发现手机不在身边。多亏了手表支持 eSIM，让我能打电话叫师傅开锁，不然还不知道那天什么时候能进家门。

eSIM 功能在日常生活中也给了我很好的体验。比如夏天出门遛狗或者下楼扔垃圾的时候，由于穿着比较「单薄」，身上放着手机确实是个不轻松的累赘，尤其是遛狗的时候可能还要牵着狗狗跑起来。有了 Apple Watch，不用带手机，同样可以处理信息甚至是付款买东西，人也轻松了不少。

总结：一次不算惊艳的小升级，但依然是最好的智能手表

@Vanilla：虽然苹果在 watchOS 6 上支持了第三方 App 不再需要依赖于 iPhone 就可以独立运行，不过目前支持该特性的 App 还不是很多，特别是支持蜂窝数据下串流播放的 App 少之又少，这可能是我对目前的 Apple Watch 最不满意的地方。但是除此之外，Apple Watch 发展到这一代已经从硬件和软件上都能提供非常棒的体验。我不会说我的生活已经离不开 Apple Watch，但是有了 Apple Watch 我的生活绝对会更积极、更健康。我不会推荐每个人都去购买 Apple Watch，因为它不像手机一样必不可少，但如果你希望通过一个智能设备来让自己的生活变得更方便，让自己更主动地去关心自己的身体健康，那么 Apple Watch 绝对是很棒的选择。

@路中南：作为一名轻度用户，其实我想要的并非是 Apple Watch Series 5，而是一块 Apple Watch：我没有开启常亮显示，因为我并不需要我的表为其他人服务；我也没有开启 Siri 表盘，因为我不喜欢和一只手表对话交流；我也没有开启噪音监测，因为我本人比它更讨厌吵闹。对于轻度用户来说，新 Apple Watch 的续航是绝对可靠的：早上满电出门，经过十二小时后依旧可以有多于 70% 的电量。如果你和我一样，那么我更推荐你买便宜不少的 Series 4，趁各个渠道还有余货，赶紧入手。

@waychane：说了这么多 Apple Watch 的好，我还是不得不说，今年的 Apple Watch Series 5 让我有一点失望。虽然搭配 watchOS 6 它拥有全天候显示屏、噪声监测、计算器、经期记录等许多实用的新功能，但是，与发布会描述相去有些远的续航时间让我不得不选择关闭噪声监测等功能以保证能够正常度过一天。

以我的体验来说，相比安装了测试版 watchOS 6 的 Apple Series 4 而言，最新一代 Apple Watch 的续航表现确实要差不少。在增加新功能、完善自身功能性的同时，我还是希望 Apple 能够优先保证原先的「优势」不能丢。

从我个人的角度而言，我认为 Apple Watch 的「时尚」属性和「功能」属性一样重要。因此，如果你只是想体验 Apple Watch 这款智能手表，或者有轻度的使用需求，我不会建议你购买价格低很多的 Apple Watch Series 3，Apple Watch Series 4 才是正确的选择。如果你对比过 2 款设备在屏幕方面的外观，同时很注重手表的配饰属性，那么你会明白我在说什么。

如果全天候显示屏、更大的存储容量、指南针功能刚好都是你需要的功能，那就不用犹豫，Apple Watch Series 5 绝对你目前能够买到的最好的智能可穿戴设备。

@Oscar Liu：Apple Watch 是一款典型的苹果生态产品，它和苹果的其他产品有着密不可分的关联，接收 iPhone 上的通知，解锁 Mac 电脑，连接 AirPods 听歌……你使用 Apple Watch 时间越长，就意味着你将在苹果生态的「舒适圈」中待的越久。

尽管如此，如果你希望在 2019 年找一款设计出色、系统流畅、功能丰富的智能手表，你会发现市场上没什么能跟 Apple Watch 竞争的对手。其他各家要不然就主攻更平价的市场，不然就在生态上比 watchOS 差了不只一点半点。在经历了几年的尝试和探索后，苹果对手表这条产品线已经有了一个清晰的判断：Apple Watch 就是目前世界上最好的智能手表，并且在未来几年都将是领先者。

在这样的前提下，今年的 Apple Watch Series 5 相比较上一代的变化称不上惊艳，大部分新功能都只能算是锦上添花，但对于消费者来说，它依然足够出色。苹果有实力拿出更好的产品，但如果这个市场没有足够强势的竞争者，全新设计的 Apple Watch 可能会比我们想象中来的更晚一些。

拓展阅读：手机不在身边？这 12 个 Apple Watch 应用可以直接用

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