城市漫步指南｜口衔山石细，心望海波平——深圳湾公园漫步指南

随着「大魔头」奥密克戎的到来，全国的防疫局势都充满了不确定因素。在积极面对疫情的同时，不少深圳人也无奈地感慨：今年过年又回不了家了。

既然决定留深过年，总得找点风景怡人的地方逛一逛，深圳湾就是这样一个好地方。深圳湾公园毗邻蛇口、南山等深圳最繁华的区域，沿线能同时欣赏到漂亮的城市景观和自然风光；作为一处海滨开放式公园，深圳湾又有着怡人的空气和广阔的活动空间。不仅如此，深圳湾公园不是简单的步行通道，其沿线还有各种主题公园和活动场所，无论你想在假期期间一个人静静还是陪家人走走，亦或带孩子玩玩，深圳湾公园都是安全又舒适的好去处。

除了欣赏风景，深圳湾也是我进行街头摄影最多的去处，沿途能遇见各种各样有趣的人和场面，每次前往都能找到新鲜点。正因为去得多了，所以我对深圳湾非常熟悉，也充满感情。在本期城市漫步指南中，我想带你前往深圳湾，来一趟完整的深圳海滨之旅。

注：本文除部分地图截图已注明出处外，其余均使用 OpenStreetMap 截取和修改。

深圳湾公园在哪里？

深圳湾，又称「后海湾」，是位于深圳市和香港特别行政区之间的一个海湾，处于珠江的入海口末端。由于其被深圳蛇口半岛和香港元朗平原半包围而形成了一片夹在深圳和香港之间的半开放内海，也因此形成了深港隔海相望的独特景观。

二十一世纪初，深圳市政府联合多家机构和单位，历经八年的规划和建设，在深圳湾沿海一带修建了深圳湾公园。深圳湾公园全称「深圳湾海滨城市公园」，南临深圳湾公路大桥，东至红树湾自然保护区，全长约十三公里。深圳湾公园整体分为「滨海休闲带」和「生态公园」两个部分，两者分别为南北、东西走向的两条通道，组合在一起恰好在地图上构成了一个标准的直角造型。

依照我平时的游逛习惯，我通常会从东西线上的深圳湾公园地铁站附近进入园区，从东向西步行。但在本次深圳湾公园之旅中，我们从地图的最南部的海风运动公园出发，沿着十三公里的散步通道走完全程。

深圳湾公园沿线的重要景点

起点：深圳湾海风运动公园

• 临近地铁站：2 号线湾厦站、2 号线东角头站

这里是深圳湾公园最南部的起点，也是一片看海的风光宝地。

海风运动公园地如其名，有着宽敞且漫长的步道，配上美丽的海滨风光，很适合散步和慢跑。为了便于游客观赏海景，海风运动公园还专门设置了两个深入海面的观海栈桥，两者之间有大约一公里的沙滩带，几乎是深圳市区范围内最有海滨气息的地方。

这里还是深圳与香港的海上交界处，抬头即可看到雄伟又现代的深圳湾公路大桥。穿梭在大桥上的车辆以货车居多，也象征着深港两地频繁的贸易来往。

在深圳市内的诸多观海地点中，这里几乎是最冷门的一个，人流量和其它观海景点比少了很多。但这里的滨海风光却可以排在前列，尤其是自然风光（大海和沙滩）与人文景观（深港大桥）的碰撞可谓独树一帜。海风运动公园就像繁忙城市里的一个宁静角落，可以在这里不受干扰地看风景、练身体，或者思考人生。

婚庆公园

• 临近地铁站：2 号线湾厦站

如果没去过婚庆公园，你很容易认为这里是一个拍摄结婚照的圣地——公园里一定设置了不同风貌的场景，供新人们取景拍照。

我此前也一直这么想，直到去过一次才发现，婚庆公园的主体部分其实就是一个圆形的空地，视觉上跟婚庆没有任何关系。根据场地旁竖立的牌子上的介绍来看，设计者希望这里是一个供年轻人聚会的场所，婚庆只是个相聚的线索，跟其实际功能其实关系不大。

除了那个有些奇怪的圆形空地，婚庆公园更有特色之处是 T 字型栅栏分隔成的活动空间。我在第一次看到这些空间的时候就觉得很适合广场舞、太极拳之类的运动，但这些空地的日常利用率不算高，我猜想刚入门滑板或溜冰鞋的朋友或许也可以在这里练练技术。

日出剧场

• 临近地铁站：2 号线海月站

和婚庆公园一样，日出剧场也是个容易引起误会的名字。我起初一直认为这里真的是一个剧场，而且名字听上去是会演出冷门戏剧的地方，说不定还有一套固定班底在这里研究和表演节目。但事实上，日出剧场是一片露天的空地，就是用来看日出的，「剧场」只是一种修辞。

日出剧场是深圳市内唯一一处面向正东方向的观景场地，加上面对着广阔的海景，没有任何视线遮挡，非常适合观赏日出。为了方便民众看日出，这里还被修成了类似阶梯的缓坡，可以悠闲地坐在这里等待太阳升起。即使不看日出，单纯坐在这里看看海景，也是不错的享受。

说来惭愧，别说是到日出剧场来看日出了，我自打来到深圳六七年里，正经看到日出的时刻都不超过三回（熬夜搞 Apple 发布会不算）。不说了，先睡了，886。

弯月山谷

从日出剧场继续向前，还有一片规模更大的山谷，名为弯月山谷。这里的位置大约处在深圳湾公园南北线的中间位置，也刚好是一个可以休整的地方。

弯月山谷两侧有公厕和自动售货机等基础设施，主体则是一片面积大约是日出剧场三倍的大型草坡。由于面积很大，人们在这里尽情地奔跑、嬉戏，有的小孩子还会在这里滑草。地方大了，怎么撒野都行。

在弯月山谷的旁边还有一片大运会志愿者纪念林，和下文提到的大运会火炬纪念塔一样，都是纪念 2011 年世界大学生运动会在深圳举办的历史遗产。

流花山公园

• 临近地铁站：2 号线、9 号线、11 号线后海站

在弯月山谷稍作休整之后，继续前行就可以跨越后海大桥，去往流花山公园。从后海二桥的桥下穿过向西行可以进入深圳人才公园，再向西就能抵达后海地铁站。这条线路也是我离开深圳湾时最常走的出口，进入人才公园之后，视线里的人造景观就会越来越多，逐渐从海滨美景中脱离，涌入喧嚣的城市。

流花山公园的特色就是漫山遍野的花。由于我拍照时来得不是时候，所以大部分花朵都没开出来，整个山坡绿油油的。即便如此，面对一整个山坡的花田，仍会觉得心旷神怡，忍不住驻足多待一会儿。

大运会火炬纪念塔

继续前行，就看到了2011 世界大学生运动会火炬纪念塔。火炬纪念塔还原了深圳大运会主火炬的造型，用层层书籍堆叠成了火炬的形状，每层书的四面都雕刻着历届大运会的举办地和举办时间。

说到深圳大运会，我印象还蛮深刻：举办这届大运会的时候，我正好在上大学。由于我学的是外语专业，所以周围许多同学都报名了本届大运会的志愿者，以至于我当时觉得身边三分之一的人都去了深圳。可能是受此影响，大学毕业后不少同学都回到深圳找工作，而我第一次来深圳时也是一位当过大运会志愿者的同学接的风。

说来也巧，下一届大运会（2021 届）也将由中国举办，举办地是成都。但受到疫情影响，本届大运会已经延期至 2022 年夏季，祝大会一切顺利吧。

转弯：大沙河入海口

• 临近地铁站：2 号线、11 号线后海站

大沙河发源于阳台山，从深圳湾汇入大海，是深圳为数不多纵贯南北的本地河流。大沙河入海口恰恰处于深圳湾公园的东西线和南北线转折处，与深圳湾构成了一个人字型。

大沙河也是深圳的特色自然景点之一，沿岸有供散步的步道，构成了大沙河生态长廊，可以从深圳湾一直走到西丽。这条线路其实也蛮有意思，未来如果有机会，再在其它城市漫游指南里详聊吧。

从这里转弯之后，南北线和东西线的风光开始变得不同。从东西线往海的方向上望去，看到的不再是地平线上耸立的现代建筑，而是辽阔的海面和远处隐隐可见的香港。从这里也进入到了自然保护区的范围，所以各种鸟类肉眼可见地多了起来。

北湾鹭港

• 临近地铁站：9 号线红树湾南站

北湾鹭港是深圳湾公园内最重要的观景点和枢纽站。这里是深圳湾智慧绿道的起点（下文的「跑步」章节会做详细介绍），也是观景加休整的集散地，有多台自动售货机和一个大型公厕（撰文期间正在休整，暂时用流动公厕代替）。

北湾鹭港设置了阶梯座位，方便观看海景，鹭港两侧还有两个伸入海面的观景台，与鹭港本身构成了楔形。北湾鹭港临近公路一侧有大型停车场，从出口离开后沿路向东北方向不远即可到达红树湾南地铁站。

虽然北湾鹭港位置重要，但我平时很少在这里长时间逗留，毕竟这里的核心作用还是中转，很少能拍到好玩的画面，也没有特别与众不同的风景。

白鹭坡

• 临近地铁站：9 号、11 号线红树湾南站

北湾鹭港再向前，就到了白鹭坡。这里恰好大约处于东西线的中间位置，而且有一家咖啡店，所以我游逛东西线时经常把这里视为补给点。每次走到这里，我都会买杯咖啡，有时也会稍微坐个三五分钟休息一下，然后继续走完剩下的一半路程。

白鹭坡的咖啡店名为白鹭书吧，是个同时经营图书与餐饮的混合体。由于店铺的位置很好，店里的选书和咖啡也都还不错，所以周末时店里的人气总是很高。店外有休息区和草坪，常有人在此休息和嬉戏。

白鹭坡本身的地势较步道略高，所以观看风景的视野也相对更好。人们喜欢坐在白鹭坡上野餐或休息，一边看海一边聊天，兴致盎然。

终点：红树湾海滨生态公园

• 临近地铁站：9 号线深圳湾公园站

穿过以海滨步道为主的海韵公园，我们就走到了本次旅途的最后一站——红树湾海滨生态公园，这里也是深圳湾公园内规模最大、知名度和人气最高的「园中园」。在大多数时候，这里都是我游逛深圳湾公园的起点，深圳湾公园地铁站入口附近也是深圳湾公园人流最为密集的地方。

红树湾海滨生态公园有东、西两个入口，西侧入口紧邻深圳湾公园地铁站，进入后视野非常开阔，能直接看到大海；东侧入口附近则没有地铁站，进入后沿着步道就能看到大片红树和不时跳跃或飞起的鸟类。

红树湾公园最令我印象深刻的景观是一个海边的瞭望塔（或者灯塔？），它让满是自然景观的红树湾有了一丝人文气息。黛西第一次来深圳时，我们就在此附近沿海闲逛，更加深了我对这个区域的记忆。从地铁站到红树林，这一带步道是游人最多的一条线，很适合街头摄影。

在深圳湾可以做什么

散步、看风景

作为一个拥有十三公里漫长布道的公园，在深圳湾公园散步自然是舒适而惬意的选择。你既可以选择沿南北线行走，感受人群和现代建筑的气息，也可以选择沿东西线行走，主要观赏自然景观和鸟类。

由于紧邻大海，所以深圳湾沿线的空气质量很高，漫步途中时常有海风吹过，清新且凉爽。沿途有大量的观景台和观景点，随时可以靠近海边欣赏海景，或者在周边的凳子上坐着歇歇脚，和家人朋友聊聊天。

深圳湾公园的特色之一就是沿线的公园十分密集，一园紧挨着另一园，每个公园都有自己独特之处。其中，红树林生态公园风景别致，大量栽种红树，吸引了濒危物种黑脸琶鹭在此生活；流花山公园鲜花遍地，又有石阶铺路，很适合慢慢行走，聊天赏景；海风运动公园安稳幽僻，既有舒心的海景，也并未远离城市风光——从南到北、从东到西，处处都值得一去。

除了观景，还能观鸟。作为鸟类的栖息地，深圳湾沿岸能见到白鹭、鸬鹚、黑嘴鸥、黑脸琵鹭、红嘴鸥等鸟类，它们长年生活在深圳湾海域，成为深圳人民与大自然友好相处的象征。此外，每年还有大批候鸟光临深圳湾，「万鸟齐飞」的场面也成为散步赏景之余的另一道风景线。

跑步

深圳湾公园拥有深圳为数不多的全长超过十公里、其间没有任何断点或阻隔的步道，这里还专门规划了半程马拉松的跑步线路，非常适合跑步爱好者来此锻炼身体。我在深圳湾公园游逛过无数次，见过形形色色的游客和路人，但无论什么时间、什么位置进入公园，都一定能见到跑步客奔跑的身影。

深圳湾公园还设置了滨海智慧跑道系统，这套系统的起点就在北湾鹭港。关注「慧云智跑」公众号或现场扫码即可报名参加滨海跑步活动，跑完规定的线路还能领取奖励。

在我写下本文时，滨海跑道正在举办的活动是「深圳湾大众健康跑」。该活动分为五公里、十公里、十一公里和半马等多个组别，对应不同线路。跑者需要先在北湾鹭港的起点处通过微信报名，并领取打卡用的卡片，随后开跑就行。

整条深圳湾步道沿线都有打卡机，到达规定地点后在打卡机上刷卡，即可继续跑往下一站。跑完全程后回到北湾鹭港，归还卡片时就能看到自己的成绩，还能领取奖牌等奖励。如果你是奔跑健将，那你的成绩也会出现在电子萤幕上，供其他跑者瞻仰。

此类活动基本都是免费的公益项目，深圳政府也希望借此唤起市民的运动热情，参与到全民健身的活动中来。如果你是跑步爱好者，记得一定跑一圈，打个卡。不求跑快，重在参与。

摄影

如前文所言，深圳湾公园是我进行街头摄影最多的地方。千姿百态的人们汇聚在这里，构成了奇妙而独特的风景。

除了形形色色的人，深圳湾公园也是拍鸟圣地。深圳湾是「东亚–澳大利西亚候鸟迁徙线」的重要中转站，每年十月至次年四月，大量鸟类会途径或聚集在深圳湾附近，形成颇为壮观的场面。每当候鸟到来，各路「老法师」们都会端起长枪短炮，在这里捕捉候鸟的身影。

另外，深圳湾公园也是拍摄城市风光的好去处，由于沿线设置了大量观海栈桥和观景台等，很适合固定机位取景拍照。只要天气晴好，东西和南北两线的视野都很开阔。

路线规划和注意事项

经过我的反复实践，游逛深圳湾比较有趣的路线有三条，分别是：

• 从深圳湾公园地铁站进入，向西行走至大沙河入海口或流花山公园，然后离开
• 从深圳人才公园进入，从流花山公园向东至红树湾公园，然后离开
• 从海风运动公园进入，向北至流花山公园或大沙河入海口，然后离开

以上三条线路的好处在于，可以完整地走完东西或南北线中的至少一条，长度和风景的密度都比较适中。当然，如果你有足够的体能或者像我一样喜欢徒步，那也可以从一头进、另一头出，打个十三公里的通关。

对于街头摄影爱好者来说，深圳的最佳光线区间常年稳定在下午三点半到五点半之间，如果沿南北线拍照一切都好，但如果沿东西线由东向西行走就全程大逆光，很多时候别说拍照了，太阳光照在海面上反射得连路都看不清楚，所以要留意路线的选择。

从交通的便利性上来说，东西线普遍比南北线方便不少，主要原因在于南北线和周边公交、地铁站的距离相对较远，很多站点出站后都要步行一两公里才能进入园区。东西线距离滨海大道较近，进出更容易。我在下方地图中标注了沿线各地铁站的大致位置，方便你选择出入园区的地点。

深圳湾公园内的基础设施建设很完备，每隔几百米到一公里就会有公厕、洗手池和自动售货机。疫情期间入园需要准备好健康码；深圳湾公园地铁站的入口在周末黄金时段人流非常密集，会有人流管制，周末下午可以考虑错峰出入或者选择其它入口。

以上就是深圳湾公园的漫步指南啦。由于篇幅和时间有限，文中没能覆盖到深圳湾的方方面面，欢迎你在评论区补充。如果你有在深圳湾拍到好照片，也欢迎在评论区给大家看看。

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