如果你通过 GLP-1 减肥药如 Ozempic 减轻体重，那么为了维持体重你将不能停药。根据发表在 BMJ 期刊上的一项研究，停止服用减肥药的人会在不到两年时间内恢复原先的体重。研究发现，GLP-1 减肥药能让使用者平均减轻 8.3 公斤体重，但如果停药，那么他们会平均每月增加 0.4 公斤体重，一年内反弹 4.8 公斤，1.7 年内恢复原先的体重。反弹的速度是通过调整饮食或运动减肥法的四倍。研究人员表示，这并非药物的缺陷，而是反映出肥胖作为一种慢性复发性疾病的本质。

https://www.theguardian.com/society/2026/jan/07/weight-loss-jabs-regain-two-years-health-study