根据发表在《Nature Communications》期刊上的一项研究，剑桥大学团队利用 MRI diffusion scans 数据集对比了年龄在 0-90 岁之间的 3802 个人的大脑，发现在人一生中大脑结构会经历四个转折点五个阶段。这四个转折点主要发生在 9 岁、32 岁、66 岁和 83 岁时。9 岁是儿童期，32 岁是进入长达 30 年的成年期的开始，66 岁是大脑结构进入早期衰老的开始，83 岁是晚期衰老的开始。

https://www.nature.com/articles/s41467-025-65974-8
https://www.popsci.com/health/brain-changes-aging/