#手机数码 苹果介绍 AirPods 的新功能：佩戴耳机睡着时系统将自动暂停播放音视频内容帮助用户放松身心准备入睡。该功能默认情况下是关闭的，用户佩戴 AirPods 后可以在设置里主动开启入睡时暂停媒体，这样当传感器检测到用户可能睡着后就会暂停播放。查看全文：https://ourl.co/110985

部分用户可能会在晚上睡觉时佩戴 AirPods 耳机，如果用户经常佩戴耳机睡觉并且睡前喜欢播放音频内容例如播客或者白噪音，那么 AirPods 的新功能或许有必要开启。

这个新功能名为入睡时暂停媒体，简单来说就是当 AirPods 检测到用户已经睡着时就自动暂停播放避免继续出现音频内容，当然这个功能与用户提前设置定时关闭音视频也是类似的。

入睡时暂停媒体功能默认情况下是关闭的，用户需要佩戴 AirPods 后转到设置里手动开启，苹果在网站上表示：该功能可以帮助使用 AirPods 的用户在不活动时暂停媒体以放松身心准备入睡。

不过苹果并没有透露这个功能的具体运作方式，但据推测，该功能很可能是利用 AirPods 内置的传感器来检测运动，当发现你的动作很轻或者没有动作时自动暂停媒体。或许苹果也可以借助 AirPods Pro 3 的心率监测功能，通过检测用户的心率来判断用户是否已经睡着。

AirPods Pro 2、AirPods Pro 3 和 AirPods 4 均支持睡眠检测功能，因此使用 AirPods Max 或者其他任何旧款 AirPods 的用户都不会在设置里看到这个新功能。

注：使用此功能需要将手机更新到 iOS 26 及后续版本。