六月底离职了，现在七月份第一个星期也过去了，时间过得很快。

计划放个暑假，调整一下身体和作息，处理掉一些堆积的事情，学点东西，做点面试准备，有时间或许去香港四大径走走。

不知道是不是休息时间太少，锻炼也少，平时也经常久坐，近期身体总觉得有些不舒服。

前些天也去体检了，到时看看体检结果，对于一些不舒服的地方也找时间去医院检查一下。

关于体检，这次没有去体检机构，而是选择了附近的医院，检查项和价格都相近。

医院的一个好处是，它是去到了再选择体检套餐，医生会问你的一些近况，推荐一些额外的检查项，或许会更有针对性一些。

医院体检的地方是一个体检中心，没有体检机构那么大，人也相对不是很多（可能因为我是工作日去的），体验还行。

另外，付款也可以用个人医保里的钱，不是从自己银行卡里支出，会有种体检很便宜的感觉。（虽然个人医保也是自己缴纳的钱）

最近开始每天跑步，一方面提高心肺能力，增加体力，另一方面看看能不能减减肥，把肚子上的赘肉去掉一些。

很久不跑步，跑三公里也累得够呛，而且天气比较热，每次跑完都是一身汗。

跑步的时候一般会听听播客²，跑步时只需要关心迈步和呼吸，有一种专注的感觉，虽然累，但也享受这个过程。

前一天跑步，特别累，就很想喝一口冰可乐，莫名地又想到了麦当劳，于是跑完步之后就去麦当劳买了鸡翅和麦旋风。

彼时彼刻，吃到热乎香脆的鸡翅，喝上一口甜甜的冰饮，感到非常的满足，无效的运动，有效的快乐。

不过快乐是有代价的，太晚吃了太多东西，晚上睡觉时感觉胃不太舒服，以后还是要控制一下。

关于离职，是对公司的一些人和事无法忍受，会给自己带来一些内耗，很多次忍耐之后，终于是决心离开了。

不过谁知道下一家公司会如何呢？

不管是什么公司，都会有一些自己不喜欢的事，是需要自己去想办法适应、尝试改变和调整心态的，或者实在接受不了，那就离开。³

毕竟我只能处理好自己的事情，做好自己，至于别人，我可以尝试去影响，但强求不来。

说起来，这已经是我第三次 gap 了。

第一次是换了工作城市，虽然拿到了 offer，但是因为一些背调问题导致没法马上入职，就等了一段时间。

那段时间也是疫情比较严重的时候，不能到处走，每天还要去村里的篮球场验核酸。

在家里也没啥事，就开始锻炼身体，跟着老弟一起锻炼，也是练出了一身肌肉线条，只是后来工作累了没能坚持下来，线条就消失了。

闲来无事时，阳光正好，就搬一把椅子到阳台看书，那段时间里也读了不少的书，虽然窝在家里，但是看诸如《孤筏重洋》的故事，仿佛也在海上漂流过。

不知不觉就过了个年，背调的事情依然没有进展，所以决定准备一下重新面试，不觉间就过去了五六个月。

回过头来，最怀念的就是那段时间每天坚持的锻炼，让身体状态好了不少。

第二次 gap 则是因为裁员，疫情也还没过去，因为是第一次经历裁员，有点受到打击，缓了一阵子，那段时间经常去欢乐港湾的海边吹风，喝点啤酒。

但因为租房，每个月要交不少的房租，又没有收入，所以还是得赶紧找到新工作。

话虽如此，gap 了也近两个月，期间也是在家里锻炼，买了些书研究了一下手冲咖啡，自学了一阵子的木吉他（但没学会）。

第三次也就是现在了。

如果没有经济压力，不考虑就业中对于 gap 的歧视，gap 一小段时间也是挺好的。

利用一些时间休息，锻炼，出去玩玩，再回到工作状态，会更有干劲。

（不过也可能在 gap 期间找到想做的事情，而不再想工作了？）

前阵子女朋友去非洲旅游回来，给我带了 3 包咖啡豆，等喝完这些豆子就重新出发吧。

之前还回了趟家，整理书籍的时候翻出了大学时买的 kindle，充电后发现竟然还能正常工作。

本来还种草了一些阅读器，既然 kindle 能用就继续用着吧，本身最大的功能就是阅读，够用了。

把玩 kindle 的时候，发现它还提供了一个试验性的浏览器，拿来访问了一下自己博客，除了一些样式和 JS 无法加载外，倒也能正常看 ( ˘ω˘ )

在家也一个星期了，除了下楼跑步，很少出门，时间长了，会有一点「生无可恋」的感觉，躺在一边，什么都不想做。

看到一些远程开发的开发者经常待在家里，也会因为社交少而有一些孤独感。

如果长期不出门，不和其他人产生一些联系，某种意义上，是不是也把自己关进了一个「小黑屋」里呢。

偶尔还是出个远门吧。

因为没有工作，也就没有收入，所以最近也尽可能自己做饭，节省开支，跟着小红书上的菜单做了几个菜，自我感觉还挺好吃。

现在买菜基本都是从小象超市叫外卖，起送价格是三十几，有时做的菜量多，两个人一天也就四五十块钱；有时菜量少，可能就需要买两顿的食材，再凑单免配送，就逼近七八十一天。

总的来说，自己买菜做饭还是要比点外卖或外面吃饭性价比更高，用料上也可以更健康一些。